ഒരു ദിവസം പത്ത് ആയിരം പടികൾ നിങ്ങൾ ആകൃതിയിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട് എന്താണ്. എന്നാൽ അവരെ എങ്ങനെ കണക്കാക്കാം? ഇതു ചെയ്യാൻ, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് വേണ്ടി സ്റ്റോറിൽ ഓടില്ല അത്യാവശ്യമില്ല, ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ കാരണം, എപ്പോഴും കൂടെ നിങ്ങൾ. അന്തർനിർമ്മിത ആക്സിലറോമീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഈ ടാസ്ക് ഫോണുകൾക്ക് മികച്ച ജോലി നൽകുന്നു. ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഫലങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ഒരു പ്രയോഗമാണ്. ഡാറ്റാ എല്ലാ 100 കൃത്യമായ അല്ല (പിശകുകൾ എപ്പോഴും ഉണ്ട്) എന്നു വ്യക്തം, എന്നാൽ ഇത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനം മൊത്തം ചിത്രം ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരുപാട് പടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ ദിവസം സജീവമായിരുന്നു എന്നാണ്, അർത്ഥമില്ല - അതു കിടക്കയിൽ നിന്നു കയറി നടക്കാൻ പോകുകയാണ്. അതിനാൽ, ആപ്ലിക്കേഷൻ pedometers എന്താണെന്നും അവർ എങ്ങനെയാണ് നല്ലതെന്നും നോക്കാം.
നൊം പീനൊപ്പേറ്റർ
ബാറ്ററി ലാഭിക്കലും GPS- മായി ബന്ധമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവും പ്രധാന ഗുണങ്ങളാണ്. സ്റ്റെപ്പ് ഫോണിലെ പ്രോഗ്രാമിലെ കണക്കുകൂട്ടൽ, സ്റ്റെപ്പുകളിൽ കണക്കുകൂട്ടൽ. ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ്, കുറഞ്ഞ ഫംഗ്ഷനുകൾ.
ഒരു പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ആഴ്ചയും വേണ്ടി പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിയും. ഫങ്ഷൻ "സ്വകാര്യ മോഡ്" പ്രൊഫൈലിലേക്കുള്ള ആക്സസ് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഓണാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി നേട്ടങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, അവയിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ നേടുക അല്ലെങ്കിൽ കൈവരിച്ച നേട്ടം കൈവരിക്കാൻ അഞ്ച് സുഹൃത്തുക്കളെ നൽകുക. ലളിതമായ ലാളിത്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നടപടികൾ കണക്കാക്കാനുള്ള മികച്ച ഉപകരണവും നൂറുകണക്കിന് പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രവുമാണ്.
ഡൌൺ നം പോംപ്റ്റേറ്റർ
Google- ന് അനുയോജ്യം
ഈ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ വിശാലമായ പ്രവർത്തനം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മറ്റ് നിരവധി അപ്ലിക്കേഷനുകളും ഉപാധികളും, Google ഫിറ്റിലേക്ക് വാച്ചുകളും ഫിറ്റ്നസ് വളർത്തുമകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, മിക്ക ഉപകരണങ്ങളും പോലെ മാത്രമല്ല, ഓൺലൈൻ പോർട്ടലിൽ ഫോണിലും ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ഡാറ്റകളും (ഉറക്കം, ഭക്ഷണം, ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ) കാണുന്നതിന് അനുയോജ്യം, അനുയോജ്യമായതും മനോഹരവുമായ ഒരു അപേക്ഷയിൽ അനുയോജ്യമാണ്. അസന്തുലിതത്വം: ട്രാഫിക് റെക്കോർഡുകളിൽ സൈക്കിൾ യാത്ര ചെയ്യുക.
Google വ്യായാമം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
നീക്കുന്നു
ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പം, അധികമില്ല. കറുപ്പ് പശ്ചാത്തലവും വ്യത്യസ്ത വലുപ്പവും വർണ്ണവുമുള്ള വർണ്ണത്തിലുള്ള ചെറിയ സർക്കിളുകൾ അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു: പൂർത്തിയാക്കിയ ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം, സന്ദർശിച്ച സ്ഥലങ്ങൾ (നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, കലോറികളെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും).
ആപ്ലിക്കേഷൻ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ സന്ദർശിച്ച സ്ഥലങ്ങൾ മാപ്പിൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. കുറച്ച് ക്രമീകരണങ്ങൾ - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം. Google വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഗതാഗതം ഒരു ട്രാഫിക്കായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു, ഒരു സൈക്കിൾ അല്ല. അസൗകര്യങ്ങൾ: ഇംഗ്ലീഷ് ലെ സഹായവും പിന്തുണയും, ചില സ്മാർട്ട്ഫോണുകളിൽ (അത്തരം സാംസംഗ് ഗാലക്സി നോട്ട് II പോലുള്ളവ) പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല, കാരണം ആക്സിലറോമീറ്റർ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഓഫ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സൗജന്യം, പരസ്യങ്ങൾ ഇല്ല.
നീക്കങ്ങൾ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യുക
റോമാപൗരൻ അക്കുപിഡോ
മുൻ പീഡിയെட்டர் കളിക്കാരനെ പോലെ, അതു കൂടുതൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രദാനം. ആദ്യം, ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഡാറ്റ നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വമേധയാവൽക്കരണവും സ്റ്റെയിന്റും ക്രമീകരിക്കാനാകും. രണ്ടാമതായി, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 4 ഹാൻഡി വിഡ്ജറ്റുകൾ ഉണ്ട്, അപ്ലിക്കേഷൻ തുറക്കാതെ അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന പാരാമീറ്ററുകൾ എന്റർ ചെയ്യുക, ഒപ്പം ഓരോ ദിവസം വേണമെങ്കിലുമൊക്കെ സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം നടപടികൾ കണ്ടെത്താനാവും. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിഭാഗം പല കാലാവധിയുള്ള ഫലങ്ങളുടെ ഗ്രാഫുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ ഡാറ്റയും ഒരു മെമ്മറി കാർഡിലോ അല്ലെങ്കിൽ Google ഡ്രൈവിലോ എക്സ്പോർട്ടുചെയ്യാനാകും. ആദ്യ 10 ഘട്ടങ്ങൾക്ക് ശേഷം കൗണ്ടിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ ബാത്ത്റൂമിലേയ്ക്കും അടുക്കളയിലേക്കും യാത്രകൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല. ആപ്ലിക്കേഷൻ സൌജന്യമാണ്, പരസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഡിപ്പാർട്ട്മെൻറ് അക്യൂപോഡോ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പീനൊപ്പേറ്റർ
പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, അത് ഒരു നായകൻ മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പൂർണ്ണമായ ഉപകരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാരാമീറ്ററുകൾ വ്യക്തമാക്കാനും ഒരു ലക്ഷ്യം (അല്ലെങ്കിൽ പ്രചോദനം നിലനിർത്താനും ഫോം നിലനിർത്താൻ പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക) സജ്ജീകരിക്കാനും കഴിയും. Akyupedo ൽ പോലെ, ഡാറ്റ പരിഷ്കരിക്കുന്നതിന് ഒരു സംവേദനക്ഷമത അഡ്ജസ്റ്റ് ഫീച്ചർ ഉണ്ട്.
മറ്റേതൊരു പ്രയോഗവും പോലെ, പേയ്സറിന് പുറം ലോകവുമായി ഒരു ബന്ധം ഉണ്ട്: നിങ്ങൾക്ക് ജോയിന്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കായി കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഗ്രൂപ്പുകളെ ഒന്നിച്ച് സൃഷ്ടിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും കഴിയും. ഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ട ചുമതലകൾ, പടികൾ, കലോറികളുടെ എണ്ണം പരിശീലനത്തിൻറെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിഗമനങ്ങൾ വരക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വാഹനപരിശോധനയുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്. കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള അനലിറ്റിക്സ്, പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത പരിശീലന പരിപാടികൾ, പണമടച്ചുള്ള സബ്സ്ക്രിപ്ഷനിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പന്നീമീറ്റർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
റിട്ടയർമീറ്റർ
പൂർണ്ണമായും റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ, മറ്റ് പരിഗണനയുള്ള അപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി. എല്ലാ വിവരങ്ങളും പ്രധാന വിൻഡോയിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: സ്റ്റെപ്പുകൾ, കലോറികൾ, ദൂരം, വേഗത, പ്രവർത്തന സമയം എന്നിവ. ക്രമീകരണങ്ങളിൽ കളർ സ്കീം മാറ്റാം. നൂം, അക്യൂപോഡോ എന്നിങ്ങിനെയായി, പൂർത്തിയായ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വമേധയാ നൽകാം.
ഒരു ഫങ്ഷൻ ഉണ്ട് പങ്കിടുക ഫലങ്ങൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക. രാത്രിയിൽ ഊർജ്ജത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ പകൽ സമയത്ത് മാത്രം ഘട്ടങ്ങൾ കണക്കുകൂട്ടാൻ ഓട്ടോ സ്റ്റാർ സ്റ്റോർ സവിശേഷത നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. സൗകര്യപ്രദമായ ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള ഗതിക്കുമീറ്റർ 300 ലക്ഷം ഉപയോക്താക്കളാണ് ശരാശരി സ്കോർ നേടിയത്. സൌജന്യമാണ്, പക്ഷേ പരസ്യങ്ങളുണ്ട്.
ഡൌൺമീറ്റർ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക
ViewRanger
യാത്രക്കാർക്കും സാഹസിക വിനോദ സഞ്ചാരികൾക്കും പ്രകൃതിദത്ത പര്യവേഷകർക്കും അനുയോജ്യം. ആപ്ലിക്കേഷൻ വെറും ഘട്ടങ്ങൾ കണക്കാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നടപ്പാതകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതോ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കൾ സംരക്ഷിച്ചതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് ഒരു നല്ല നാവിഗേറ്റർ ആണ് - ആപ്ലിക്കേഷൻ കൂട്ടിച്ചേർത്ത യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ സാങ്കേതികവിദ്യയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോൺ ക്യാമറ അയച്ചുകൊണ്ട് അവയെ അനുവദിക്കുന്നു.
ആൻഡ്രോയ്ഡ് വസ്ത്രങ്ങൾക്കൊപ്പം ഫോണിന്റെ ജിപിഎസ് ഉപയോഗിച്ചും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടാൻ കഴിയും. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും എണ്ണത്തിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കാതെ പ്രകൃതി ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് നല്ല മാർഗം.
ViewRanger ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
ഒരു പിമ്പോമീറ്റർ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, പശ്ചാത്തലത്തിൽ ശരിയായ ഓപ്പറേഷനായുള്ള ബാറ്ററി സേവർ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഒഴിവാക്കലുകളുടെ ലിസ്റ്റിൽ ഇത് ചേർക്കാൻ മറക്കരുത്.
